لا عجب أن جمال الشكل الأنثوي أثناء الحمل مدح من قبل الكتاب والمصورين والفنانين. في الواقع ، المرأة أثناء انتظار الطفل تسبب الإعجاب بالآخرين.
ولكن بالنسبة إلى أم المستقبل نفسها ، فإن بطن النمو ليس سببًا للفخر فحسب ، بل هو أيضًا قلق على جمال بشرتها.
تقريبًا كل التغييرات التي تطرأ على الشكل والجلد والتي حدثت أثناء الحمل ، إذا رغبت في ذلك والمثابرة يتم التخلص منها بعد الولادة. الاستثناءات الوحيدة هي علامات التمدد ، والتي تخافها النساء.
ما الذي يسبب علامات التمدد أثناء الحمل؟
ويعتقد على نطاق واسع أن ما يصل إلى 90 ٪ من النساء يستعدون لظهور علامات التمدد أثناء الحمل. ما سبب هذه الظاهرة السلبية؟ لماذا هو عندما ينتظر الطفل الجلد الأنثوي لاجتياز هذا الاختبار؟
من الشائع أن يتكيف جلد الإنسان مع الظروف الخارجية والمهيجات الداخلية. إنه سهل الامتداد وقادر على التعافي بسرعة. يتم توفير هذه المرونة ومقاومة الإجهاد بواسطة ألياف الكولاجين والإيلاستين.
عندما يتعرض الجلد للإرهاق ، الطبقات الداخلية للأنسجة لا تقف وتمزق. في مثل هذه الحالات ، يتم ملاحظة الندوب القبيحة المشبعة بالكدمات الدقيقة من خلال الطبقة العليا من البشرة. تتم استعادة الأنسجة بسرعة ، ولكن تبقى عواقب مثل هذه الدموع طوال الحياة تقريبًا.
بمرور الوقت ، تفقد السطور لونها المحمر أو الأرجواني أو الأزرق المشبع. علامات التمدد القديمة تبدو كأن الندوب الداخلية بيضاء. بسبب نقص الميلانين في الأنسجة التالفة ، فإن هذه العلامات لا تستسلم للدباغة ، وبعد الاستحمام الشمسي ، تبرز أكثر على الجلد.
العامل المؤهب الرئيسي أثناء الحمل لظهور علامات التمدد هو ، بطبيعة الحال ، تنامي المعدة. من الامتداد المفرط للجلد على البطن ، تبدأ علامات التمدد بالظهور.
لكن هذا واحد لا يمكن استدعاء العملية بشكل منتظم. بعد كل شيء ، غالبًا ما تُلاحظ أمهات المستقبل السعيدات ببشرة ضخمة وسلسة تمامًا بدون عيوب. في حين أن الجمال المصغر ، قد تظهر السطور حتى قبل لحظة النمو السريع للطفل.
يرتبط ظهور علامات التمدد أثناء الحمل بمجموعة كاملة من العوامل التي تؤدي إلى رد فعل سلبي ، والذي يعمل في كل حالة بشكل غير متوقع.
إعادة بناء الخلفية الهرمونية. بسبب زيادة إنتاج هرمون البروجسترون ، وهو أمر ضروري للغاية لحمل الجنين ، يتم تشكيل تشكيل ألياف الكولاجين والإيلاستين. يفقد الجلد مرونته الطبيعية ويصبح رقيقًا جدًا ويصيب بسهولة.
الاستعداد الوراثي. الخصائص الفردية للبشرة موروثة من قبل النساء. "الجلد الرقيق بشكل طبيعي" ليس أكثر من هدية من أقارب كبار السن. تمامًا مثل الاستعداد لظهور التجاعيد المبكرة ، وفقدان مرونة الجلد ، والتكوين السريع للكدمات بالكدمات ، هناك ميل إلى تكوين علامات تمدد الجلد.
في خطر الأمهات المستقبل الذين:
• زيادة الوزن بسرعة.
• لا تلتزم بنظام غذائي متوازن ؛
• لا تمتثل لوضع المحرك ؛
• لا تتلقى فيتامين الضروري للبشرة.
• ينتمون إلى الفئة العمرية الأكبر سنا.
لكن هذا لا يعني أنه من المستحيل تجنب ظهور علامات التمدد أثناء الحمل. من خلال التعامل مع المشكلة بشكل شامل ، يمكنك تقليل مخاطر حدوث ظاهرة سلبية بشكل كبير.
ما يجب القيام به لتجنب ظهور علامات التمدد أثناء الحمل؟
محاربة علامات التمدد ليست ممكنة فقط ، ولكنها ضرورية أيضًا. يفقد الجلد مرونته ويجف ، وقدراته الفسيولوجية. الجلد ، باعتباره أكبر عضو في الجسم ، يشارك بشكل مباشر في عمليات التمثيل الغذائي والجهاز التنفسي ويحافظ على توازن الماء في الجسم. لذلك ، من المهم للغاية للمرأة أن تحافظ على صحة بشرتها أثناء الحمل.
المشكلة مع ظهور علامات التمدد أثناء الحمل من الضروري حل فقط في المجمع، مع الحرص على تزويد البشرة بما يلزم من مواد البناء والتغذية والرطوبة.
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى مراجعة نظامك الغذائي:
1. توفير الجلد مع بروتينات الكولاجين سوف يساعد. يعتبر البروتين الآمن للسيدات الحوامل من اللحوم الداجنة.
2. يمكنك الحفاظ على مرونة الجلد عن طريق إضافة الأسماك البحرية إلى النظام الغذائي ، والذي يحتوي على الدهون غير المشبعة اللازمة.
3. الفواكه والخضروات ، بسبب محتوى فيتامين C ، تساهم في التوليف السريع لألياف الكولاجين.
4. لضمان توازن الكالسيوم سيساعد منتجات الألبان والجبن المنزلية.
5. يمكن التعامل مع نقص البوتاسيوم عن طريق تناول الحبوب المختلفة.
6. لا تنسى فيتامين الجمال. يوصى بفيتامين هـ للنساء الحوامل منذ الأيام الأولى. لا يدعم فقط صحة الجلد والشعر ، ولكن أيضًا ، كمضاد قوي للأكسدة ، يحارب الجذور الحرة والمواد الضارة الأخرى. لذلك ، يجب أن تكون الزيوت النباتية والمكسرات موجودة في النظام الغذائي للمرأة الحامل.
حول الكعك والكعك يجب أن ننسى. الحلويات ، خاصةً مع الدهون ، تساهم في التصاق الكولاجين ، مما يجعل البشرة خشنة وعرضة للإصابة.
بالإضافة إلى التغذية ، يجب أن يشمل مجمع الإجراءات الوقائية:
1. ممارسة المسموح بها. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام سوف تساعد على ضمان تدفق الدم مستقر وتمتد الأنسجة العضلية.
2. كمية السوائل كافية. إنه الماء الذي يساعد على تسريع عمليات التمثيل الغذائي في الجلد. لكن لا تنس التحكم في كمية السوائل التي تشربها ، خاصة إذا لوحظ تورم.
3. ارتداء ملابس خاصة للنساء الحوامل. سوف حمالات الصدر مع الأشرطة واسعة والضمادات تساعد في دعم المعدة والصدر توسعا كبيرا ، والتي سوف تساعد في منع إرهاق الجلد.
4. السيطرة على زيادة الوزن. مع زيادة الوزن السريعة ، تظهر علامات التمدد بشكل أسرع.
زيت لعلامات التمدد أثناء الحمل: الأنواع والتركيب
إن التغلب على مشكلة علامات التمدد بمساعدة مستحضرات التجميل المعلنة فقط لن ينجح. العناية التجميلية ، بطبيعة الحال ، مهمة ولا أحد يلغيها. لكن تذكر ذلك يحظر استخدام العديد من الأدوية من قبل النساء الحوامل.
الزيوت هي وسيلة لطيفة أكثر ، ولكن ليس أقل فعالية لمكافحة علامات التمدد. لديهم تأثيرات مغذية وتليين ، مما يساعد على منع ظهور السطور ومكافحة تلك الموجودة بالفعل.
للنساء الحوامل ، زائد ضخمة هو سلامة النفط. بفضل المكونات الطبيعية في التكوين ، فإنها لا تثير ردود فعل سلبية.
اختيار الزيوت للنساء الحوامل من علامات التمدد واسع للغاية. الأكثر شعبية تشمل:
خيمياء الطبيعة - مصنوع من زيت الزيتون البكر الممتاز. يسمح باستخدامه في أي مرحلة من مراحل الحمل على شكل تدليك أو مرطب. لا يحتوي الزيت على روائح عطرية ، لذلك يمكن استخدامه كأساس لمخاليط محلية الصنع مع الإيثرات.
WELEDA - زيت من ألمانيا ، يحتوي على مكونات طبيعية في شكل زيت اللوز ، جرثومة القمح ومستخلص أرنيكا. يعزز التغذية وتنعيم البشرة. يتم استخدامه للتدليك اليومي.
الآن الحلول - علاج علامات التمدد بزيت اللوز. يوفر ليونة وصحة جلد النساء الحوامل. بسبب تركيبته الخفيفة ، يمتص الزيت تمامًا دون انسداد المسام.
زيت جوز الهند المخصب (في بالمر) - سر فعالية هذه الأداة في تكوينها الفريد. بالإضافة إلى المكون الرئيسي - زيت جوز الهند ، فإنه يحتوي على عناصر في شكل:
• الكولاجين.
• الإيلاستين ؛
• زبدة الشيا ؛
• أنزيم Q10 ؛
• الجينسنغ.
تساعد الأداة على تقوية وتجديد وتشديد الجلد.
زيت جنين القمح المخصب. شركة جيسون الطبيعي خلق مزيج طبيعي من:
• جرثومة القمح ؛
• لوز
• المشمش.
• الأفوكادو
• عباد الشمس.
• فيتامين E.
الزيت مناسب للعناية بالبشرة المشكلة ، يساعد على استعادة مرونته.
زبدة الكاكاو للتدليك. شركة في بالمر ابتكرت منتجًا رائعًا للنساء الحوامل بناءً على:
• زبدة الكاكاو ؛
• زبدة الشيا ؛
• الإيلاستين الحيوي ؛
• فيتامين E.
الأداة فعالة ليس فقط في منع الآثار التجميلية للحمل ، ولكن أيضًا في مكافحة علامات التمدد الحالية.
النفط الحيوي - تحظى بشعبية خاصة بين النساء الحوامل. هذا هو المنتج الوحيد المحتوي على زيت بورسيلين والذي يعزز الامتصاص الفعال للفيتامينات والمستخلصات. تمت الموافقة على الدواء للاستخدام بعد الشهر الرابع.
WELEDA مع الرمان - منتج متعدد المكونات يحتل مكانة رائدة بين الزيوت من علامات التمدد المصممة للنساء الحوامل. لها تأثير متجدد ، بفضل زيوتها المكونة:
• الرمان.
• المكاديميا الجوز.
• بذور الجوجوبا.
يعتبر عامل مضاد للإجهاد يعيد القوة والجمال للبشرة الضعيفة.
زيت لعلامات التمدد أثناء الحمل: كيف تختار؟
عند اختيار زيت لعلامات التمدد أثناء الحمل ، لا تركز فقط على التفضيلات الشخصية لعلامة تجارية معينة. خلال هذه الفترة ، أولاً وقبل كل شيء ، عليك أن تقلق بشأن سلامة المنتج. ول تبدأ من خلال فحص تكوين النفط.
استبعاد المنتجات التي تحتوي على مسببات الحساسية على الفور. إذا كان هناك تعصب فردي لبعض المكونات ، فلا تحمل المخاطر.
حتى أن تكون واثقا تماما في سلامة الأموال المكتسبة ، إجراء اختبار الحساسية الأولي.
عند اختيار الزيت ، أعط الأفضلية للمنتجات التي تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية وحمض الهيالورونيك. جيد ومستحضرات غنية بالفيتامينات A أو E، C.
تذكر أنه أثناء الحمل ممنوع منعا باتا استخدام الزيوت ، والتي تشمل:
• الزنجبيل ؛
• الزعتر ؛
• العرعر ؛
• ريحان.
• الأرز ؛
• حكيم
• روز ؛
• الشمر ؛
• جوزة الطيب.
• نعناع
• إكليل الجبل
• الزعتر.
على الرغم من تأكيدات الشركة المصنعة بأن الزيت آمن ومعجزة ، إذا كان يحتوي على مكونات محظورة ، فلا تخاطر به. هذه المكونات يمكن أن تثير زيادة في لهجة الرحم ، وحتى الإجهاض.
زيت لعلامات التمدد أثناء الحمل: متى وكيف تستخدم؟
سيكون تأثير استخدام الزيت من علامات التمدد أثناء الحمل فقط مع الاستخدام المنتظم. الدورات القصيرة أو تقديم الأموال من وقت لآخر لن تعطي النتيجة المرجوة.
لذلك ، تطبيق شفاء النفط يجب أن تصبح عادة يومية. فقط في هذه الحالة ، يمكنك الاعتماد على نتائج معينة.
الطريقة الأكثر شيوعًا لتطبيق الزيوت هي التقدم في المساء ، أو حتى مرتين يوميًا ، على جميع المناطق التي تعاني من مشاكل مع حركات التدليك.
الطرق الأخرى شائعة أيضًا في شكل:
• الكمادات المستخدمة في التكوين المحلي لعلامات التمدد ؛
• أحواض الاستحمام بالزيوت ، إذا كانت علامات التمدد تغطي مساحات كبيرة ؛
• يلف لتعزيز تأثير الشفاء من الزيوت.
لجعل إجراءات التحكم في علامات التمدد بالزيوت آمنة قدر الإمكان ، استشر الطبيب حول الوسائل والأساليب المقبولة في حالة معينة.
