يتكون مفصل الكاحل من ثلاث عظام: الظنبوب والليفية والكاحل.
ترتبط كل هذه الأنسجة العظمية بأوتار وعضلات كثيفة ، ويرجع ذلك إلى أن المفصل نشط.
دعونا ننظر بمزيد من التفصيل في الأسباب الرئيسية لتضخم مفصل الكاحل وطرق علاج هذا الاضطراب في الجهاز العضلي الهيكلي.
لماذا تضخم مفصل الكاحل: الأسباب
في معظم الأحيان ، تحدث الوذمة في هذا المفصل للأسباب التالية:
1. الأضرار التي لحقت القدم. تندرج الأنواع التالية من الإصابات في هذه الفئة:
• التواء. يرافقه تورم في الأطراف بسبب النزيف الداخلي والألم الحاد. في كثير من الأحيان لا يمكن لأي شخص بعد مثل هذه الإصابة أن يخطو ساقه بالكامل
• يصاحب كسر في الكاحل ألم شديد أثناء الجس ، وأزمة عظام ، وكذلك تورم سريع في الأطراف ؛
• قد يصاحب مفصل الكاحل المصحوب بألم وظهور اللون الأزرق الفاتح على الجلد بسبب النزف تحت الجلد ؛
• خلع المفصل. عادة ما يحدث عند ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي للغاية. كما يمكن أن يحدث هذا مع الأشخاص البدينين الذين لديهم جهاز رباط ضعيف. وكقاعدة عامة ، تترافق هذه الإصابة مع تورم المفصل ، إلا أنها تمر بحد ذاتها من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع بعلاج لطيف.
2. تشوه التهاب المفاصل - هذا مرض يؤدي إلى انخفاض في وظائف مفصل الكاحل. مع العلاج في الوقت المناسب ، يمكن أن يثير عواقب وخيمة خطيرة.
في معظم الأحيان ، يتطور تشوه المفاصل بعد إصابة في أحد الأطراف ، حيث أصيب أحد العظام الثلاثة في المفصل بأضرار. لهذا السبب ، فإن سطح العظم المكسور يصبح غير متساو وخشن ، مما يؤدي إلى تدهور في عملية الانزلاق والصدمات أثناء العمل النشط للمفصل نفسه.
أعراض هذا المرض مختلفة تماما. يمكن لأي شخص أن يعاني من ضعف المشية والألم عند التحرك لمسافات طويلة وتورم مشترك في المفصل وتورم في الأطراف. في الحالات الأكثر تقدمًا ، يمكن أن يحدث التهاب حاد في الجسم ، مما يؤدي إلى ارتفاع في درجة الحرارة.
من المهم أن نعرف أن هذا النوع من التهاب المفاصل أمر خطير للغاية ، لأنه يضر بالجهاز العضلي الهيكلي البشري. نتيجة لذلك ، مع الشكوك الأولى في تطوره ، تحتاج إلى زيارة الطبيب وإجراء تشخيص شامل.
3. الأوتار - هذا هو المرض الذي يكون فيه التهاب مفصل الكاحل ملتهبًا للغاية (يربط العقبي بعضلات الساق السفلية).
قد يكون سبب التهاب الأوتار تمزق الأوتار أو الإصابة أو العدوى.
الأكثر تضرراً من هذا المرض هم الرياضيون المحترفون (العدائين ، لاعبي كرة القدم ، لاعبي كرة السلة ، إلخ) الذين يضعون ضغوطاً شديدة على أرجلهم ويعانون من إصابات متكررة.
أعراض التهاب الأوتار هي ألم في المفصل ، وذمة ، والتي تزيد أكثر في المساء والحمى.
4. النقرس. وهو متأصل في كبار السن الذين عانوا من إصابات في مفصل الكاحل في سن مبكرة. يتميز النقرس بألم وجع مزمن ، يحدث غالبًا في الليل ، ويمنع الشخص من النوم.
من المهم أن تعرف أن النقرس يمكن أن يتطور أيضًا نتيجة لالتهاب المفاصل غير المعالج وغيره من الأمراض التي تسبب الالتهاب في المفصل. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر زيادة الوزن ونمط الحياة المستقرة شرطًا أساسيًا لمظهره.
5. اضطراب الدورة الدموية في الأطراف يمكن أيضا أن يسبب تورم المفاصل والألم. عادة ما يتم ملاحظة هذه المشكلة في كلا الساقين في وقت واحد ، على التوالي ، مما تسبب في تورم كلا مفصل الكاحل.
في هذه الحالة ، يكون من الصعب جدًا على الشخص المشي حتى على مسافات قصيرة ، وتسلق السلالم وأداء الأنشطة البدنية الأخرى.
أيضا ، تسمى هذه الوذمة الطرفية. يمكن أن تحدث مع انسداد الأوعية الدموية ، الشيخوخة أو الدوالي.
6. الحمل يمكن أن يؤثر أيضًا على تورم الكاحلين ، خاصة في الأثلوث الثالث بالطبع ، عندما يتعرض جسم المرأة لضغط شديد.
7. زيادة الوزن.
8. أمراض الكلىبسبب عدم قدرة هذه الأعضاء على إزالة السائل في الوقت المناسب من الجسم ، مما يؤدي إلى تورم الوجه والأطراف.
9. انسداد الأوعية الدموية. عادة ، يحدث هذا المرض عندما تصبح مسدودة بجلطة دموية ، مما تسبب في تجلط الدم وتورم في الساق. إذا لم يتم حل هذه المشكلة في الوقت المناسب ، فقد تحدث الوذمة في جميع أنحاء الطرف.
10. وجود العدوى في الأنسجة الرخوة في الكاحل يمكن أن تثير ألم الخفقان وتورم مفصل الكاحل. في الوقت نفسه ، سيعاني الشخص أيضًا من الحمى (وبالتالي يتفاعل الجسم مع البكتيريا والالتهابات الغريبة). من الأفضل علاج الالتهابات بالأدوية ، حيث يجب قمع الفيروسات ، وإلا فإنها ستتضاعف طوال الوقت وتزيد من تفاقم الحالة البشرية.
الأسباب الإضافية للتورم والألم في مفصل الكاحل هي:
• تليف الكبد.
• اتباع نظام غذائي غير متوازن ؛
• لدغة الحشرات التي تسبب الحساسية والتورم.
• مرض الكبد المزمن.
• فشل القلب الحاد.
• سوء التغذية ؛
• فترة الحيض لدى النساء.
آلام الكاحل: كيفية علاجها
إذا كنت تعاني من ألم في مفصل الكاحل ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي الصدمات في أقرب وقت ممكن. بعد الفحص ، سيقوم الطبيب بوصف مثل هذه الإجراءات التشخيصية الإلزامية (ستساعد على تحديد المرض بشكل أكثر دقة):
• الموجات فوق الصوتية للمفصل.
• فحص الدم العام ؛
• التحليل العام للبول.
• التصوير بالرنين المغناطيسي للمفصل.
• CT ؛
• التصوير الشعاعي.
يتم علاج الألم في مفصل الكاحل بشكل شامل ، وهذا يتوقف على المرض المشخص ، وأعراض المريض وحالته العامة.
يوفر العلاج الدوائي تعيين مثل هذه المجموعات من الأدوية:
1. الأدوية المضادة للالتهابات (Movalis ، Diclofenac ، Vltaren ، إلخ).
2. التخدير (Fastum جل ، ديكلاك جل).
3. الأدوية التي تحسن الدورة الدموية في الجسم.
4. مع التدهور السريع لحالة المريض ، يمكن وصفه بالحقن بالستيروئيدات القشرية ، والتي سيتم تناولها داخل المفصل. عادة ما يستغرق هذا العلاج 8-10 إجراءات.
5. تناول الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (Nmesulide ، Celecoxib).
مع عدم فعالية العلاج الدوائي مع الحفاظ على الألم والالتهابات في المريض ، يمكن وصف العلاج الجراحي. الأكثر فاعلية اليوم هو استبدال المفصل بأطراف اصطناعية إندو.
كيفية علاج مفصل الكاحل إذا كان مؤلمًا: العلاج الطبيعي
يتضمن العلاج الطبيعي العلاجي الإجراءات التالية:
1. التدليك.
2. Phonophoresis.
3. العلاج المغناطيسي.
4. العلاج بالليزر.
5. العلاج UHF.
هذه الإجراءات فعالة لتخفيف الالتهاب والألم بسرعة. لا يمكن وصفها إلا بعد العلاج بالعقاقير وتخفيف الآلام لدى المريض.
أيضًا ، لألم في مفصل الكاحل ، يوصى بالالتزام بقواعد العلاج التالية:
1. قم بترجيع المفصل المتأثر بضمادة مرنة بحيث يساعد على استعادة الدورة الضعيفة.
2. ضعي قدمًا مؤلمة على وسادة عالية. سيساعد ذلك أيضًا في تقليل الوذمة وتحسين الدورة الدموية.
3. عند تشخيص التهاب المفاصل ، التهاب الأوتار ، التهاب المفاصل ، أو غيرها من أمراض المفاصل ، يجب التخلص من الحمل على الساق المؤلمة بشكل كامل. للقيام بذلك ، يوصى باستخدام قصب أو عكاز.
4. في حالة الإصابة ، يوضع البرد فوراً على الساق لمنع تطور الوذمة الوبائية الوبائية الوخيمة ، وإلا ، فسيتعين إزالته جراحياً.
5. إذا كنت تشك في وجود كسر في الكاحل ، فمن المهم للغاية عدم محاولة تقويم ساقك بنفسك. يمكن أن تضر فقط. يجب أن تنتظر وصول الأطباء وأخذ الأشعة السينية. بعد ذلك ، سيقوم الطبيب بتحديد درجة الإصابة واتخاذ الإجراء الصحيح.
آلام الكاحل: كيفية علاجها ومنع حدوث المرض
من أجل منع تطور الألم في مفصل الكاحل ، ينبغي على المرء الالتزام بهذه التوصيات الوقائية:
1. ارتداء أحذية مسطحة.
2. تجنب الجهد البدني المفرط على الساقين.
3. إثراء النظام الغذائي الخاص بك مع الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم.
4. في الوقت المناسب لعلاج حتى كدمات بسيطة وإصابات مفصل الكاحل.
5. الذهاب للرياضة - أن تكون نشطة.
6. علاج أمراض الأعضاء الداخلية التي يمكن أن تسبب الألم في هذا المفصل.
