طفلك يبلغ من العمر 34 أسبوعًا بالفعل! اليوم يستلقي بشكل صحيح - مع رأسه إلى قناة الولادة (العرض الأمثل ، وتوفير أقصى قدر من الحماية للطفل والأم أثناء الولادة). إذا كان وضع الطفل في الرحم مختلفًا عن القاعدة (الحوض أو العرض المائل أو المستعرض) ، فعلى الأرجح ، سيكون لديك قسم قيصري. الحدث الذي طال انتظاره قاب قوسين أو أدنى ، لذلك حان الوقت للتسوق: حان الوقت للحصول على كل ما تحتاجه للفتات.
تغييرات في الجسم في 34 أسبوعًا من الحمل
جسد المرأة الحامل يبدأ في الاستعداد للولادة كما لم يحدث من قبل. في بعض الأحيان يكون من الممكن ملاحظة تقلصات الرحم الخاطئة (بهذه الطريقة يتعلم الجسم المشاركة في فعل الولادة) ، لكن مع كل أسبوع يزداد خطر "الانقباض" الحقيقي للانقباضات. تشير الهرمونات المشيمية إلى أن الوقت قد حان للغدد الثديية لإنتاج الحليب. بحلول الأسبوع الرابع والثلاثين من الحمل ، زاد الرحم عدة مرات ، وحجمه يتراوح من 32 إلى 35 سم ، كما زادت كمية السائل الأمنيوسي بشكل ملحوظ ، وكقاعدة عامة ، يصل لتر واحد. تحت تأثير هرمون الاسترخاء ، تتسع عظام الحوض بعدة سنتيمترات ، وتبدأ منحدرات المرأة شديدة الانحدار في التسبب في إزعاج أو ألم خطير ، لذا عليها أن تجلس قليلاً لترفع شيئًا عن الأرض. التعب يزداد ، وضيق التنفس - مرافق في الثلث الثالث من الحمل - أصبح أكثر وضوحا (وهذا بسبب زيادة الضغط على الحجاب الحاجز).
حالة الجنين في 34 أسبوعًا من الحمل
يكتسب الجنين الكتلة بنشاط خلال هذا الوقت ، والآن يحدث ذلك أكثر بسبب الأنسجة الدهنية. يتراوح وزن الطفل في 34 أسبوعًا من 2000 إلى 2300 جرام ، ويبلغ الطول من 44 إلى 48 سم ، ويتم فتح رئتي الطفل بالكامل ، وفي حالة الولادة المبكرة ، سيكون قادرًا على التنفس بمفرده ، ومع ذلك ، فإن القدرة على الاحتفاظ بالحرارة لم تتشكل بشكل كامل ، وبالتالي ، لم تتشكل المعدات التي لا يستطيع أن يفعل. يكتسب جسم الطفل لونًا ورديًا "بشريًا" ، ولا يزال مغطى بزغب جنيني (لونجو) وشحوم تشبه الجبنة. يصبح شعري الرأس أكثر ثخانة ، ويزداد نظام الهيكل العظمي ، والعضلات تزداد قوة ، وأصبحت نسب الجسم واضحة بالفعل. بحلول الأسبوع الرابع والثلاثين ، يتشكل وضع "استيقاظ النوم" بشكل كامل في الجنين ؛ يرى الأحلام. يقترب الطفل أكثر من الأسابيع السابقة ، لذلك قد يكون هناك انخفاض في نشاطه ، والذي يجب ألا يخاف.
الأحاسيس المحتملة في 34 أسبوعا من الحمل
تصبح بطن الحامل أثقل ، ونتيجة لذلك تصبح المرأة خرقاء ، بطيئة ، تمشي ببطء ، تستلقي وتستيقظ. أي عمل ، وكذلك البقاء لفترة طويلة على أقدامهم يصبح اختبار حقيقي للأم المستقبلية. بالفعل في هذا الوقت ، يمكنك أن تلاحظ أن بطنك قد انخفض ، وأن الطفل أصبح أقل نشاطًا بسبب الظروف الضيقة (على الرغم من أن هذا لا يحدث دائمًا) ، إلا أن "نتوءاته" وضغطها يشعران بقوة أكبر ، لأن الأنسجة العضلية تزداد قوة كل يوم. التبول الحامل يصبح أكثر تواترا بسبب ضغط الجنين على المثانة. بالإضافة إلى ذلك ، بدأت تقلصات التدريب في بريستستون-هيكس ، والتي هي تقلصات غير منتظمة مؤلمة في الرحم ، في الظهور أكثر وأكثر. في هذه الحالة ، يكون البطن "صخريًا" ، والألم الذي يبدأ في الجزء العلوي ، يقترب تدريجيًا من القاع ، وبعد ذلك يختفي بدون أثر.
إشراف طبي ضروري في الأسبوع 34 من الحمل
وفقًا لبعض المؤشرات ، يمكن لأخصائي أمراض النساء إرسالك إلى فحص بالموجات فوق الصوتية لتحديد وجود المضاعفات المحتملة ، للكشف عن نقص الأكسجة في الجنين ، إن وجد ، ولكن ليس لغرض الفحص المخطط له. يتيح لك الموجات فوق الصوتية رؤية موقع المشيمة والحبل السري بالنسبة للطفل ، وكذلك كمية السائل الأمنيوسي. التحليل العام للبول والدم في 34 أسبوعا عادة لا تمر. إذا كنت تخطط لممارسة الولادة الشريكة مع زوجك ، فسيتعين عليه اجتياز عدد من الاختبارات: الدم للأجسام المضادة لفيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد B و C و RW والخضوع لفلوروغرافيا الإلتهاب الرئوي الإلزامي.
توصيات عامة
هل تقوم بالفعل بتدريب عضلاتك المهبلية من خلال تمارين كيجل؟ إذا لم يكن كذلك ، فقد حان الوقت للبدء. كما تبين الممارسة ، من الأسهل بكثير على العضلات المدربة أن "تنجو" من فعل الولادة ، وبعد ذلك تعود بسرعة إلى طبيعتها وتستعيد مرونتها قبل الولادة. إن معنى علاج كيجل بسيط للغاية ، لكنه فعال للغاية ، وهو يتألف من تناوب التوتر والاسترخاء في العضلات المهبلية.
استمر في المشي أكثر في الهواء الطلق ، إذا لزم الأمر - للاسترخاء. كذلك ، تناولي الطعام بشكل عقلاني ومتغير ، لأن الطفل "حرفيًا" سوف يسحب منك المواد والفيتامينات المفيدة منك ، وستكون هناك حاجة لقوة والدتك في المستقبل القريب جدًا. مسألة الحفاظ على راحة البال وخلفية عاطفية مستقرة لا تزال ذات صلة. احم نفسك والطفل الصغير من الإجهاد والقلق غير الضروري.
التقويم الأسبوعي للحمل:
تعليقات
