إجراء لطيف ومفيد ضروري لبشرة الجسم هو الغسل. تقدم صناعة مستحضرات التجميل دعك للجسم للنساء ، لكن يمكنك فعل ذلك بنفسك. واحدة من أفضل قواعد التنظيف للاستخدام المنزلي هي ملح البحر.
ما هي فوائد دعك البحر؟
تتمثل مهمة التنظيف الجيد في تنظيف البشرة بعمق عن طريق إزالة الخلايا الميتة من سطحها. كان استخدام الدعك على الجلد فترة طويلة من الرعاية المنتظمة التي لا غنى عنها. وبالمثل ، يحتاج الجسم إلى فرك وعناية بالجسم ، خاصة إذا كانت المرأة تسعى للتخلص من السيلوليت.
يتكون أي فرك من قاعدة ناعمة تنزلق على الجلد ، ويلعب دورها كريم أو زيت أو جل ، وجزيئات صلبة كاشطة. إنها تلعب دور فرشاة صلبة تنظف المسام وتقشر طبقة الجلد الميتة العليا. كما تستخدم جزيئات جلخ عند إنشاء التراكيب المنزلية تنقية:
• القهوة ؛
• بذور الخوخ المطحون ، والقشور المجففة من قشور الحمضيات أو الجوز ؛
• ملح البحر.
الدعك مع ملح البحر جيدة بشكل خاص للجسم. والحقيقة هي أنه بالإضافة إلى التطهير العميق ، فإنهم يشفيون البشرة تمامًا ويكونون فعالين في مكافحة "قشر البرتقال" - السيلوليت الذي يكره أي امرأة جميلة. ملح البحر يحتوي على اليود والحديد والمغنيسيوم والكالسيوم ، والتي لها تأثير تقوية رائع ، وملء الجلد بالمعادن ، وتشديد وتجديد.
نتيجة الاستخدام المنتظم لملح البحر كجزء من الدعك للجسم المنزلي ، يصبح الجلد ناعمًا ، ناعمًا ، مثل الرضيع ، الجميل والمرن. إذا اهتمت بجدية بمشكلة السيلوليت وعملت مع مقشر ملحي للجسم في منطقة المشكلة ، فستصبح مظاهر "قشر البرتقال" أصغر ، وسوف يخرج الجلد ويتورم ويزيد حجمه الزائد.
السر هو أن الدعك بملح البحر يحسن الدورة الدموية ، ويعزز تدفق السائل من الخلايا ، وبالتالي يخفف من الوذمة المستمرة - أحد أسباب تكوين السيلوليت. ليس الجلد ناعمًا فحسب ، بل يتم تدمير مستودعات الدهون وتختفي. بالإضافة إلى ذلك ، بعد تطبيق المقشدة ، يتم تنظيف المسام ، وتغذي المستحضرات المضادة للسيلوليت ، المرطب أو المغذي ، الحليب ، الكريمات ، المسكنات بعمق في الجلد. تم تعزيز عملها عدة مرات.
كيفية تطبيق الدعك مع ملح البحر
للحصول على أقصى قدر من التأثير من الدعك الملح للجسم ، تحتاج إلى تطبيقها بشكل صحيح:
• قبل استخدام المقشر ، لا بد من أخذ حمام أو دش لتنقية الجسم.
• ضعي التركيبة على بشرة رطبة ، وقم بتدليكها باستخدام اسفنجة تدليك خاصة أو مجرد راحة اليد ؛
يتم معالجة المناطق التي توجد بها مشكلات حيث توجد مظاهر السيلوليت (الوركين واليدين والمعدة ، إلخ) بشكل خاص ومكثف ، ولكن دون إصابة الجلد ؛
• من الضروري تحريك الذراعين والساقين بفرك ؛
• بعد الغسل ، اشطفه جيدًا.
• اجعل بشرتك رطبة وتأكد من وضع كريم أو غسول.
لا يستغرق الإجراء الكثير من الوقت ، حوالي خمس إلى عشر دقائق ، ولكن التأثير سيكون مذهلاً. يحتوي ملح البحر على خاصية التجفيف ، لذلك من الضروري ترطيب البشرة بعد العملية.
يعتمد عدد مرات عمل الدعك بملح البحر على نوع الجلد. إذا كان جافًا وطبيعيًا ، يكفي مرتين في الشهر. بالنسبة للبشرة الدهنية ، يلزم التطهير أكثر من مرة: من الأفضل تكرار الإجراء أسبوعيًا. إذا كانت البشرة حساسة ، فسيتعين عليك التصرف ، أولاً ، بحذر شديد ، لتفادي الصدمة الدقيقة ، وثانياً ، لا تقومي بالتنظيف أكثر من مرة في الشهر.
إذا كان الجلد يمثل مشكلة ، فهناك إصابات وأمراض جلدية وإصابات ، فمن الأفضل رفض تنظيف الملح حتى يتم علاجه بالكامل أو استعادة سلامة الجلد. في الحالة القصوى ، في مناطق منفصلة غير متضررة ، يمكنك تجربة مقشر على أساس الملح المسحوق بعناية.
ما المكونات التي يمكن استخدامها في الدعك بملح البحر
من أجل تحضير تركيبة التنظيف ، ستكون هناك حاجة إلى مكونات إضافية وزيوت أساسية. يمكن خلط الملح مع الصودا ، والقهوة المطحونة ، وحبيبات الذرة ، والرمل الناعم ، والأعشاب الطبية المجففة ، أي تعزيز التنظيف الميكانيكي. سيتم تطهير الجلد بشكل أعمق.
كعنصر تليين من شأنه أن يساعد في منع الأضرار التي لحقت الجلد ، يتم استخدام أي زيت التجميل الأساسي. لن تنعم فقط ، ولكن أيضا إعطاء الجلد التغذية الإضافية ، الماء. بدلاً من زيوت التجميل ، يمكنك تناول الطعام ، على سبيل المثال ، الزيتون أو بذور الكتان. ولكن في هذه الحالة ، يجب أن تأخذ في الاعتبار محتواه العالي الدهون. إذا كان الجلد جافًا ، فستكون هذه القاعدة سهلة الاستخدام.
ما هي الزيوت التي يمكن اتخاذها لصنع فرك:
• العنب (من بذور العنب) ؛
• الجوجوبا ؛
• الخوخ.
• جرثومة القمح ؛
• بذور الكتان.
• بذور اللفت.
• لوز
• الخوخ.
• عباد الشمس.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن أي زيت تدليك يمكن شراؤه من الصيدلية مناسب. إذا كان هناك زيت أساسي تحب رائحته ، تتم إضافته أيضًا إلى تركيبة التنظيف المنزلية. الأثير لن يجعل العملية أكثر متعة فحسب ، بل يمنح الجلد أيضًا شفاء إضافيًا.
أفضل الوصفات لل الدعك مع ملح البحر
هناك العديد من الوصفات الشعبية لفرك الملح. ولكن في الواقع ، يمكنك اختراعها بنفسك - كل ما تحتاجه هو التعرف على المبادئ العامة لتجميع تركيبات التنظيف.
مع زيت الزيتون
أسهل وصفة لكراب الملح في الجسم هي مزيج من ملح البحر وزيت الزيتون. سوف يستغرق من 5 إلى 8 ملاعق كبيرة من الملح واثنين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت. تحصل على مزيج ينظف بشكل مثالي من الشوائب العميقة للجلد ، بما في ذلك المقابس الدهنية ، ويخفف الالتهاب ويجعل البشرة ناعمة ورطبة.
مع القهوة والليمون
يتميز فرك ملح القهوة مع إضافة عصير الليمون بخواص تنظيف وتنعيم ممتازة ومضادة للسيلوليت. الوصفة متعددة المكونات تبرر تمامًا الوقت الذي يجب أن تقضيه في تحضيرها. رغم أنه في الواقع لا يوجد شيء معقد في مثل هذا المقشر.
سوف يستغرق ستة ملاعق كبيرة من الملح ، وملعقة من القهوة من آلة تركية أو القهوة ، وثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. يمكن استخدام التركيبة لمعالجة مناطق المشاكل بانتظام أثناء قتال نشط ضد السيلوليت.
قشر البرتقال ، الزيوت الأساسية
لعمل فرك طبقًا للوصفة التالية ، تحتاج إلى قشر جاف من البرتقال أو أي فواكه حمضيات أخرى. يحتوي الحماس على العديد من الزيوت الأساسية التي لها تأثير مفيد على الجلد ، خاصة مع السيلوليت الشديد. التركيبة عطرة ، فهي لن تمنح متعة حقيقية فحسب ، بل سترضي أيضًا تأثيرًا واضحًا ضد السيلوليت.
يجب تحضير قشور البرتقال المجففة إلى مسحوق ، وتخلط مع كوب من ملح البحر ، وثلاث ملاعق كبيرة من زيت التجميل أو التدليك ، وإضافة ثلاث قطرات من الزيوت الأساسية من الأرز والجريب فروت والليمون. تخلط المكونات جيدا ومعالجة شاملة للبشرة الجسم لمدة 10-15 دقيقة.
مع الرمل والزيوت الأساسية
يعتبر المقشر الساخن الأصلي المصنوع من مزيج من الملح ورمل النهر النقي والزيوت الأساسية منتجًا قويًا لمكافحة السيلوليت. من المهم أن تكون الرمال ناعمة ونظيفة حقًا حتى لا تصيب الآفات الجلدية المجهرية.
لتحضير التركيبة ، صب مائة جرام من الملح والرمل في حاوية مغلقة بإحكام ، وقم بإسقاط عشر قطرات من إيثر القرفة أو غيرها (اختياري) ، وامزج جيدًا وأغلق الغطاء بإحكام واتركه ليوم واحد.
يسخن الخليط فوق الماء المغلي ، في الفرن أو في الميكروويف ، ويوضع ساخنًا على الجلد. يجب أن تكون حركات التدليك حذرة للغاية ، ولا ينبغي أن تكون درجة حرارة الخليط عالية للغاية. يجب تطبيق مثل هذا المقشر على مناطق السيلوليت في الجسم ، مع تدليكها لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة.
شطف جيدا بعد العملية ، وتطبيق كشط مهدئ أو بلسم على الجلد. كرر التنظيف في أسبوع.
مع العسل
ليس من قبيل المصادفة اعتبار مقشرات ملح العسل أكثر فاعلية إذا أريد تحقيق ثلاثة أهداف في وقت واحد: تنعيم مناطق السيلوليت في الجلد وإزالة السموم وتغذية الجلد. العسل جنبا إلى جنب مع الملح يعطي تأثير مدهش.
لتحضير التركيبة ، تحتاج إلى تناول ملعقتين من العسل لنصف كوب من الملح واستخدام الكتلة على الفور ، وتطبيقه على المناطق التي بها مشاكل أو علاج الجسم كله.
هناك طريقتان للعمل على الجسم باستخدام فرك الملح والعسل. الخيار الأول هو القيام بكل شيء كالمعتاد ، أي توزيع الخليط على الجلد بحركات تدليك وفرك وضغط قليل.
الخيار الثاني أكثر إثارة للاهتمام ، يتم استخدامه من قبل المدلكين المحترفين خلال جلسات التدليك المضادة للسيلوليت. يجب وضع الكتلة على راحة يدك ، والضغط بإحكام على المنطقة المراد معالجتها ، وتمزيقها بحدة وبسرعة. يتم تنظيف المسام بعمق شديد ، ويصبح الجلد ناعمًا للغاية.
مع القشدة الحامضة والقشدة
لتدليل نفسك وتغذية البشرة بمواد مفيدة وتنظيفها بعمق ، يمكنك طهي الكريما الحامضة وفرك الملح. للقيام بذلك ، يتم خلط الكمية المناسبة من ملح البحر (3-4 ملاعق كبيرة) بثلاث ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة وملعقة كبيرة من القشدة الدهنية. يتم توزيع الكتلة على الجلد ، وتدليك وغسلها. مثل هذا فرك جيدة وخاصة للبشرة الجافة.
الذي لا ينبغي أن تستخدم الدعك ملح البحر
إذا كان الجسم لديه مشاكل خطيرة في شكل حب الشباب أو حب الشباب ، لا يمكن استخدام فرك. يمكن أن تلحق الضرر الجلد وتسبب التهاب شديد.
مع بشرة رقيقة وحساسة للغاية ومهيجة ، يتم بطلان الإجراء أيضًا. الآثار العدوانية الميكانيكية ضارة لمثل هذا الجلد. في هذه الحالة يُسمح بدعك الدعك المبني على الشوفان ، ولكن ليس ملح البحر.
