Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
في سياق البحث التجريبي ، جمع العلماء الأمريكيون قائمة من المنتجات التي يمكن أن تزيد من ذكاء الإنسان.
أظهرت الدراسات أن عددًا من المنتجات قادرة على تنشيط عدد من العمليات التي تحدث في الدماغ ، والتي تسمح للشخص بحل المشكلات الفكرية المختلفة بسهولة.
القائمة صغيرة - لا يوجد سوى أربعة منتجات تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تكوين الخلايا العصبية وتؤثر على نشاطها.
هكذا.
- أسماك البحر الطازجة. غني بحمض أوميغا 3 الدهني ، ويشارك في تكوين المادة الرمادية للدماغ.
- الحليب ومنتجات الألبان المخمرة التي تساعد على تطوير التفكير المنطقي وتقوية الذاكرة.
- الفاصوليا تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والمواد الغذائية وفيتامين ب.
- تحتوي الطماطم (البندورة) التي يحمي فيها اللايكوبين على الخلايا العصبية من خلال العديد من الآثار الضارة (بالمناسبة ، توصل العلماء إلى الاستنتاج المفاجئ: المعالجة الحرارية للطماطم تزيد فقط من كمية اللايكوبين بشكل كبير).
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
