عصير التوت البري - فوائد ومضار الشراب. ما هي الخصائص وموانع مفيدة لا عصير التوت البري

فوائد التوت البري المستنقع - التوت البري - معروفة منذ العصور القديمة. شرب الناس في الصباح بدلاً من الشاي والقهوة مشروبًا "مرقًا" منشط ومحفز للمناعة ، والذي تضمن بالضرورة التوت البري. كما تم تحضير مشروب الفواكه المنعش وشربه لأمراض البرد ونزلات البرد والأمراض المعدية وفقر الدم.

اليوم ، يستبدل المزيد والمزيد من الناس الهدايا الطبية الطبيعية بالأدوية ، متناسين الخصائص المفيدة للنباتات. دعنا نتحدث عن الفوائد والأضرار المحتملة لشراب عطرة ولذيذ - عصير التوت البري.

عصير التوت البري: خصائص مفيدة

المشروب مفيد بسبب حقيقة أن التوت البري يحتوي على كمية كبيرة من العناصر النزرة المختلفة:

• سكر طبيعي يتكون من السكروز والجلوكوز والفركتوز.

• الأحماض العضوية: الستريك ، الأكساليك ، الجليكوليك ، البنزويك ، الماليك ، والكينيك.

• فيتامين C ، PP ، E ، H ، K ، المجموعة ب.

البكتين ، والتي تساهم في تحييد وامتصاص المعادن الثقيلة من قبل الجسم.

• وكذلك عناصر مثل اليود والنيكل والقصدير والمنغنيز والموليبدينوم والنحاس والكالسيوم والحديد وغيرها.

الفائدة التي لا جدال فيها للشرب هي طبيعته الاستثنائية ، في حالة عدم وجود أي مواد حافظة أو مواد تلوين. الاستخدام اليومي لما لا يقل عن 250 مل من مشروب الفاكهة يقلل من انتكاس الأمراض المختلفة ، يشحن الجسم بخصائصه المفيدة ، ينشط ، يحسن المزاج ، يحسن النغمة ويساعد في مكافحة العدوى.

عصير التوت البري: جيد

التوت البري بين العديد من التوت والأعشاب الطبية الأخرى تحتل واحدة من الأماكن الرائدة ، كونه دواء طبيعي لا غنى عنه ، وذلك بسبب ارتفاع نسبة الفيتامينات والمعادن المعقدة.

يستخدم الشراب لعلاج الأمراض والوقاية منها مثل:

1. الالتهابات الفيروسية. مشروبات فاكهة التوت البري لها تأثيرات مضادة للالتهابات وخافض للحرارة. يحيد المشروب البكتيريا التي تسبب أمراضًا مختلفة في الجهاز التنفسي ، وكذلك التهاب اللوزتين والتهاب الأذن الوسطى.

2. الأمراض المعدية في المسالك البولية. نظرًا لارتفاع مستوى المعادن ، يعتبر المشروب من مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تبطئ من ربط البكتيريا بجدران الأعضاء الداخلية ، مما يمنع تطور التهابات المسالك البولية والمثانة.

3. التهاب المعدة وقرحة المعدة. يحارب المركب النشط بيولوجيًا الذي يشكّل جزءًا من المشروب - البيتين - البكتيريا التي تؤدي إلى تدمير الغشاء المخاطي في المعدة. استخدم المشروب فقط للوقاية من المرض.

4. الدوالي ، وذمة. وتسهم مركبات الفلافونويد الموجودة في التركيبة في امتصاص فيتامين C ، وتقوية مرونة الشعيرات الدموية.

5. أمراض القلب. تحسن البوليفينول الموجودة في التركيبة عمل عضلة القلب وتطبيع مستويات الكوليسترول. المشروب هو أداة ممتازة للحرب الوقائية ضد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض الشريان التاجي وتصلب الشرايين.

6. الروماتيزم. عصير التوت البري في شكله الدافئ له تأثير إيجابي سواء في علاج الروماتيزم أو في إزالة الأملاح من الجسم.

7. أمراض النساء (التهاب الحويضة والكلية). في كثير من الأحيان ، يوصف عصير التوت البري للاستخدام جنبا إلى جنب مع المضادات الحيوية وعقاقير السلفا ، وذلك بفضل حمض جيبور ، الذي هو جزء من المشروب ، مما يعزز تأثير الأدوية على الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.

8. أمراض الكبد. يمنع تدهور الكبد الدهني ، الذي هو جزء من التوت ، وبالتالي فإن البيتين المشروب.

9. أمراض الجهاز الهضمي. يوصى باستخدام المشروب لمنع التهاب المعدة ، مع العمليات الالتهابية للبنكرياس ، مع انخفاض حموضة المعدة ، مع الإسهال ، بسبب تكثيف عصير البنكرياس والمعدة بعد تناول الجسم.

10. أمراض تجويف الفم. المواد المشمولة في المشروب تقلل من معدل تكاثر البكتيريا والجراثيم ، وبالتالي تمنع التهاب اللثة وتسوس الأسنان.

11. الفشل الهرموني ، السمنة. البوتاسيوم مسؤول عن عمل الغدد الهرمونية التي يكون محتواها في عصير التوت البري كافيًا لمنع مثل هذه الأمراض. أيضا ، يوصى باستخدام المشروب لعلاج معقد.

المشروب قادر على محاربة الأرق ونقص الشهية والصداع. له تأثير عطشان منعش ، ويزيد من النشاط العقلي والبدني ، ويحفز الجسم ككل ، وينشط عمل الخلفية المناعية.

عصير التوت البري: ضرر وموانع

على الرغم من الخصائص الوقائية والعلاجية الاستثنائية للمشروب ، وفوائده التي لا يمكن إنكارها للجسم ، فإن استخدام مشروبات الفاكهة يمكن أن يضر الجسم أيضًا.

• يمكن أن يكون عصير التوت البري ضارًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض مثل التهاب المعدة والقرحة. المشروب جيد في الوقاية من هذه الأمراض ، ولكن مع المرض الحالي ، فإن شرب المشروب يمكن أن يثير تهيج الغشاء المخاطي في الاثني عشر والمعدة ، مما قد يؤدي إلى سوء الحالة الصحية.

• بطلان عصير التوت البري والأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. العناصر التي تشكل المشروب تخفض ضغط الدم ، مما قد يؤدي إلى أزمة في حالة المرض. لذلك ، في هذه الحالة ، يجب أن تشرب شراب التوت البري بحذر شديد ، وتأكد من استشارة الطبيب.

• يجدر توخي الحذر في الاستخدام ومرضى الحساسية. الشراب في بعض الحالات يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي للمواد المكونة.

• الأشخاص الذين يتناولون سيولة الدم. فلافونويدس ، التي هي جزء من مشروبات الفاكهة ، قادرة على إبطاء عمليات التمثيل الغذائي ، وبالتالي تقليل تخثر الدم. استخدام الشراب في علاج مثل هذا المرض يمكن أن يضعف من تأثير الأدوية المستخدمة.

• يعاني من مرض السكري في حالة عدم الاكتفاء الذاتي ، ولكن اكتساب مشروبات الفاكهة. تحتوي المشروبات التي يتم بيعها في المتاجر على العديد من عوامل التحلية والتلوين.

• عند شرب مشروب بكميات كبيرة (من لترين يوميًا) ، غالبًا ما يكون هناك خلل في أعضاء الجهاز الهضمي ، مما قد يؤدي في وقت لاحق إلى حدوث الإسهال.

كيفية جعل عصير التوت البري صحي في المنزل

نظرًا لأن جميع الخصائص المفيدة المدرجة في عصير التوت البري ذات صلة فقط بمشروب عصامي ، احجم عن شراء منتج نهائي عديم الفائدة. علاوة على ذلك ، يعد صنع عصير التوت البري في المنزل أمرًا سهلاً:

1. فرز بعناية وشطف 150 غرام من التوت البري الطازج أو المذاب سابقا ، يهرس في مقلاة غير مؤكسدة مع سحق خشبي.

2. اسكبي هريس التوت في قطع القماش القطني المطوي مرتين ، واضغط العصير في وعاء زجاجي.

3. صب كعكة التوت البري مع نصف لتر من الماء البارد ، واتركه حتى يغلي ، سلالة.

4. ضع السكر في محلول ساخن حسب الرغبة. بارد.

5. مزيج عصير تقلص سابقا والمرق المبرد.

الاستخدام اليومي لعصير التوت البري خلال فترة المرض يجلب الجسم فوائد لا تقدر بثمن ، ويقوي المناعة ويمنع تفاقم الأمراض المزمنة.

تذكر: لا يمكن استخدام الأدوية الطبيعية إلا بعد استشارة أخصائي. علاج نفسك لذيذ.