البازلاء الخضراء منتج رائع ، مشبع بكمية هائلة من الفيتامينات. ومن المثير للاهتمام ، أن الأجداد تعلموا فوائده قبل ذلك بكثير عن القمح. كان المنتج "ضيفًا طال انتظاره" على الطاولة ، وتم تحضير العديد من المنتجات الطبية منه ، كما تم استخدامه في مستحضرات التجميل المنزلية. البازلاء الخضراء تستفيد الآن كثيرون قد نسوا ، ولكن دون جدوى. إنه يعطي الشخص كل ما هو ضروري من أجل الأداء الطبيعي للأنظمة الداخلية للجسم.
تكوين البازلاء الخضراء
يمكن أن يتباهى البازلاء الخضراء بتركيبة كيميائية غنية ، مما يجعلها مفيدة للغاية. أنه يحتوي على عدد كبير من البروتينات سهلة الهضم التي لها تأثير مفيد على الجهاز الهضمي.
من الفيتامينات والمعادن في التكوين يمكنك أن تجد:
• فيتامينات ب ؛
• حمض الاسكوربيك.
• حمض الفوليك ؛
• الفوسفور.
• الكالسيوم والبوتاسيوم ؛
• اليود ؛
• المغنيسيوم والحديد.
تحتوي البازلاء الخضراء أيضًا على بعض المواد النادرة:
• ليسين (يساعد على منع أمراض القلب والأوعية الدموية) ؛
• البيريدوكسين - يحفز تخليق الأحماض الأمينية ؛
• السيلينيوم - يزيل المواد المسرطنة والسموم والسموم من الجسم.
تتميز البازلاء الخضراء بمحتوى منخفض من السعرات الحرارية. 100 غرام من المنتجات الطازجة ، لا يزيد عن 248 سعرة حرارية. ولهذا السبب لا غنى عنه للأشخاص الذين يشاهدون شخصيتهم.
البازلاء الخضراء: الفوائد ، وخصائص الشفاء
عند وصول الصيف ، يجب أن تغتنم الفرصة بالتأكيد للاستمتاع بالمذاق اللذيذ للبازلاء الخضراء الطازجة. سوف تشبع الجسم بالفيتامينات والمعادن وغيرها من المواد اللازمة لتشغيلها الطبيعي للأنظمة الداخلية للجسم.
البازلاء الخضراء: فوائد المنتج ، الخصائص العلاجية
1. وجود تركيبة حمض النيكوتينيك يسمح للخضروات بتطبيع مستوى الكوليسترول "الضار" في الدم. لقد أثبتت العديد من الدراسات أن استهلاك حفنة واحدة فقط من المنتج في موسم الصيف سيعطي الكمية المطلوبة اليومية من المادة.
2. البازلاء الخضراء نغمات مثالية ، لذلك فمن المستحسن أن تدرجه في النظام الغذائي للأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام.
3. الخضروات هي واحدة من أفضل منتجات الوقاية من الربو. أيضا ، استخدامه يمنع تطور المضاعفات أثناء النوبات.
4. ينصح بإدراج منتج الفول في الحمية بانتظام للوقاية من تصلب الشرايين وتطور الأورام السرطانية.
5. البازلاء الخضراء لها تأثير مفيد على عمل عضلة القلب ، فمن المستحسن أن تدرجه في النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من أمراض الأوعية الدموية.
6. يجب تضمين المنتج في النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
7. البازلاء الخضراء تشد الجلد ، وتستعيد ثباتها ومرونتها ، وتتميز بتأثير واضح في مكافحة الشيخوخة.
8. منتج الفول مفيد في انتهاك للجهاز البولي التناسلي. يوصى باستخدامه مع التهاب البروستاتا. حقيقة مذهلة - البازلاء الخضراء تزيد من الرغبة الجنسية للشخص.
9. المنتج عبارة عن علاج طبيعي لمحاربة الإمساك ، فهو طبيعي في حركية الأمعاء ، حيث يزيل البراز تراكمات السموم.
البازلاء الخضراء تستفيد الجسم لا تقدر بثمن. ليس من المستغرب أن تحظى بشعبية كبيرة في الطب الشعبي. على سبيل المثال ، إذا قمت بقطع البازلاء الخضراء وخلطها مع بيض الدجاج الطازج ، فستحصل على جرعة ممتازة لتحفيز التئام الحروق والجروح والجروح العميقة.
التطبيق في التجميل المنزل
في الغالب ، يطلق على البازلاء الخضراء اسم "حبوب الفيتامين". ليس من المستغرب أن تركيبته الغنية المتوازنة توفر كل شيء لصحة الإنسان. المنتج يؤثر بشكل إيجابي على حالة الجلد. بناءً على ذلك ، في المنزل ، يمكنك طهي الكثير من الأقنعة المغذية. القاعدة الرئيسية لإعدادهم هي استخدام البازلاء الخضراء الشابة فقط.
وصفة الجلد العادية
يجب تجفيف البازلاء الخضراء الشابة ، ثم طحنها بعناية إلى حالة من الدقيق. يجب خلط 1 ملعقة كبيرة من المسحوق الناتج مع نفس كمية القشدة الحامضة ، صفار الدجاج. من الضروري أن يكون الاتساق متجانسًا. يتم تطبيق القناع بطبقة رقيقة من أطراف الأصابع على جلد الوجه ، الديكور ، الرقبة. بعد 20 دقيقة ، يتم غسل الخليط بالماء البارد. يتيح لك القناع تحسين الحالة العامة للبشرة ، واستعادة لمعانها الطبيعي اللامع.
وصفة الجلد الجاف
يجب غليان البازلاء الخضراء الصغيرة (2-3 ملاعق كبيرة) ، ثم سحقها في هريس سميك. تتم إضافة بضع ملاعق كبيرة من عصير التفاح وصفار البيض. يتم تطبيق الخليط على الوجه. من الضروري الحفاظ عليه حتى تبدأ كتلة البازلاء في تشديد الجلد. يتم غسل القناع بقصيدة دافئة. يجب أن تعامل الوجه مع كريم الطفل.
وصفة لجميع أنواع البشرة.
تحتاج إلى طهي البطاطا المهروسة من البازلاء الخضراء الفتية ، كما في الوصفة السابقة. يضاف إلى ذلك مصل اللبن الرائب بمثل هذه الكمية بحيث لا يتحول المزيج إلى سائل كبير. كل شيء مختلط تمامًا ، موزع على الوجه. يُنصح بإبقاء القناع لمدة 15 دقيقة (لا أكثر) ، ثم يشطف بالماء الدافئ. يوصى باستخدام الوصفة مرتين في الأسبوع للحفاظ على صحة وجمال وجهك.
وصفة "التنغيم"
تحتاج ملعقة كبيرة من البازلاء الخضراء المعلبة إلى سحقها جيدًا باستخدام شوكة. البيضة مسلوقة ، يضاف صفار البيض إلى القناع ، ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. يتم خلط المكونات حتى يكون الاتساق متجانسًا. يوصى باستخدام القناع مرة واحدة في الأسبوع. الوصفة تلطف البشرة وتنعيمها وترطبها.
وصفة "مكافحة الشيخوخة"
إن القناع المحضّر وفقًا لهذه الوصفة له تأثير متجدد وترطيب ومغذي على البشرة. تحتاج إلى غلي قطعة صغيرة من اليقطين ، وتخلطها في بطاطس مهروسة وتخلط مع ملعقتين من البازلاء الخضراء المهروسة. تضاف 2 قطرات من فيتامين (أ) هناك ، نفس الكمية من زيت اللوز وصفار الدجاج. يتم القناع مرة واحدة في الأسبوع. بعد بضعة إجراءات ، سيبدو الوجه أكثر نضارة ، وتبدأ التجاعيد الصغيرة في التخفيف.
البازلاء الخضراء: ضرر ، موانع مهمة
يمكن أن تسبب البازلاء الخضراء ضررًا للجسم ، مثل معظم المنتجات ، إذا كنت لا تعرف بعض موانع استخدامه.
1. خلال فترة الحمل ، يُمنع منعًا باتًا تناول كمية كبيرة من المنتج ، لأنه يتسبب في تكوين غاز قوي ، مما يؤثر سلبًا على حالة الأم في المستقبل وطفلها.
2. مع التهاب المعدة أو القرحة الهضمية مع استخدام البازلاء الخضراء ، تحتاج أيضًا إلى توخي الحذر. المنتج قد يسبب عدم الراحة في المعدة.
3. البازلاء الخضراء ممنوع استخدامها في وجود التعصب الفردي لها.
البازلاء الخضراء ليست قادرة على التسبب في ضرر للجسم في معظم الحالات ، إذا كنت تأكله بكميات صغيرة. الإفراط في تناول الطعام مع أي منتج يؤثر سلبا على عمل النظم الداخلية للجسم. البازلاء الخضراء هي نبات صحي للغاية. إذا تعلمت استخدامه بشكل صحيح للأغراض الطبية والتجميلية ، فيمكنك الحصول على نتيجة ممتازة. ستصبح الصحة أقوى ، وسيبقى الجلد شابًا ولينًا.
