والتر ميشيل ، عالم نفسي من الولايات المتحدة ، مقتنع بأنه في حال فشل العلاقة ، فإن أخطر شيء هو التفكير في هذا الأمر. العالم مقتنع بأن هذا يزداد سوءًا. عرض ميشيل إدراك ما حدث بموضوعية ، مع قدر كبير من الحس السليم ، وعلاج المعاناة العقلية ، وكذلك الأمراض العادية.
ولتجريد من الحب بلا مقابل ، حسب ميشيل ، فأنت تحتاج فقط إلى تناول حبوب الأسبرين أو تناول شيء لذيذ. إذا فهمت التجربة السلبية ، فيمكنك ، بعد أن مررت بها ، المضي قدمًا بأمان وفعالية.
بالإضافة إلى النصيحة غير المتوقعة - تناول الأسبرين ، يوصي الطبيب النفسي أيضًا بمقاطعة التواصل مع الأصدقاء مؤقتًا ، حتى لا تزعج الشخص المؤلم مرة أخرى ولا تؤدي إلى تفاقم الحالة الاكتئابية.