لا عجب أنهم يقولون أن الساقين الإناث يمكن أن تكون سعيدة فقط في المتجر.
في كثير من الأحيان ، عندما نرتدي حذاءًا جديدًا ، نتخيل كيف سنهزم الجميع بجمالنا ، ولكن في الواقع يمكن أن يكون كل شيء مختلفًا إلى حد ما.
أمراض القدمين من الاحذية
واجه كل شخص مرة واحدة على الأقل في حياته مشكلة عندما فرك قدميه بالأحذية. وأصبح السؤال ملحًا ، ولكن ماذا نفعل حيال ذلك ، لأننا نحتاج كل يوم للذهاب إلى مكان ما. بادئ ذي بدء ، سوف نتعامل مع طبيعة الأمراض.
الأنواع:
1) الذرة - تظهر نتيجة الاحتكاك المطول أو الضغط على الجلد:
• جاف - يشبه مناطق الكيراتين في خلايا الجلد ؛
• الرطب هو المثانة التي تحتوي على سائل واضح. تجمع اللمف تحت الطبقة العليا من الجلد وتحميه من أي ضرر إضافي.
2) Natoptysh هي طبقة سطح مضغوطة من الجلد على باطن القدمين. يمكن أن يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية وزيادة نخر مناطق معينة من الجلد.
3) البثرة هي جلد سميك مملوء بسائل صافٍ.
جميع الأنواع المذكورة أعلاه تسبب الألم عند المشي. أكثرها ألما هي الذرة الرطبة ، والتي تجعل الجروح تنزف. كل واحد منهم لديه طرق العلاج والوقاية الخاصة به. لا تتجاهلهم ، لأن المضاعفات التي قد تنشأ قد تؤدي إلى الحاجة إلى الطبيب.
تدابير وقائية أو ما يجب فعله حتى لا تفرك قدميك بالأحذية
• شراء الأحذية التي تناسب حجمك والعرض. إذا كنت ترتدي الأحذية الصغيرة والضيقة باستمرار ، فقد يؤدي ذلك إلى تشوه القدم.
• أفضل نوعية الأحذية الجلدية حقيقية. هذا سيوفر ساقيك من الأمراض المختلفة ويعطي الراحة عند المشي.
• من بين الطرز ، يفضل شراء أحذية ليس بكعب مغلق ، ولكن بحزام. هذا سيوفر لك من مشكلة فرك الأحذية مع قدميك وتحديد ما يجب القيام به حيال ذلك.
• ارتداء أحذية جديدة مقدما. في الأيام الأولى ، تأكد من ارتداء حذاء إضافي يمكنك وضعه في أقل إزعاج.
• في فصلي الربيع والصيف أيضًا ، يمكن أن يساعد المتابعين. إنها تأتي بأشكال وألوان مختلفة وهي رائعة للأحذية المغلقة. وآثار اللون الطبيعي ستكون غير مرئية تحت أي حذاء. الآن هناك نماذج لصنادل مفتوحة ، للأحذية والكلاسيكية والدانتيل.
• اختراع مثير للاهتمام - يدرج الجل الذي يتمسك بالسطح الداخلي للحذاء ويخفف الاحتكاك.
• في الصيف ، يوصى باستخدام بودرة التلك الخاصة للقدمين ، والتي تحيد الرطوبة وتحمي ساقيك من الاحتكاك مع الجلد الرطب للقدمين. كما سيساعد ترطيب قدميك مع كريم منتظم.
• مسحوق القدم الخاص ، الذي يمتص الرطوبة ، له نفس التأثير. أنه يحتوي على أكسيد الزنك وزيت روزماري ، والذي يستخدم لعلاج طفح الحفاض عند الرضع.
• في الصيدلية ، يمكنك شراء قلم رصاص وقائي ، يتم تطبيقه على الأماكن التي قد تظهر فيها الذرة.
• باديكير على فترات منتظمة. وسوف تجعل بشرتك ناعمة وطرية.
كيف تمد الأحذية حتى لا تفرك أقدامها
بادئ ذي بدء ، يجب أن تتذكر أن الأحذية لا يمكن حملها إلا في العرض ، ولا تمتد في داين. ضع ذلك في اعتبارك عند شراء حذائك المفضل. تقريبا يمكنك تمتد الأحذية بنسبة 0.5 الأحجام. لا تعتمد على أكثر من ذلك.
1) الطريقة الأولى المستخدمة هي فرك الأحذية بالكحول أو الفودكا. للقيام بذلك ، يجب ترطيب السطح الداخلي للأحذية بهذه الوسائل ، ثم ارتد أحذية وتجوّل في هذه الأحذية لمدة ساعة ونصف إلى ساعتين.
2) الطريقة البسيطة التالية هي الجوارب المبللة والدافئة ، حيث نرتدي أحذيتنا المفضلة ، ونمشي فيها أيضًا لفترة زمنية معينة.
3) يتم إعطاء التأثير أيضًا بواسطة بخاخات القدم الخاصة التي تبيعها الشركات والشركات المصنعة المختلفة.
4) في الحالة القصوى ، يمكنك إعطاء أحذية ضيقة لورشة عمل للأحذية ، حيث يتم تمديدها باستخدام نقالات أو تطبيق تدابير أكثر جذرية.
ماذا أفعل إذا فركت قدمي بالأحذية
إذا كنت لا تزال تفرك قدميك بالأحذية ولا تعرف ماذا تفعل ، فإن نصائحنا المفيدة ستساعدك على:
1. بادئ ذي بدء ، تعامل مع المكان الذي فركت به بيروكسيد الهيدروجين ، الفوراسيلين أو محلول ضعيف من المنغنيز. يمكنك أيضًا علاج الجرح عن طريق تسريب البابونج وآذريون أو زيت نبق البحر.
2. ثقب نفطة والضغط برفق السائل. العملية مرة أخرى وتترك لتجف. لا الغراء أو التعادل. دع الجلد يتنفس.
3. بعد أن يجف الجرح ، تعامل مع المراهم "المنقذ" ، "Levomikol" أو البانثينول. أنها تحميك من الالتهابات وتقليل الألم.
4. إذا فركت ساقيك على طول الطريق ، فقم بمعالجة المكان الذي تم فركه بالماء وتغطيته بلصق لاصق مبيد للجراثيم. يمكنك أيضًا وضع منديل نظيف أو منديل. لن تسمح ورقة مطوية موضوعة أسفل الكعب للمكان الذي تم فركه بلمس الجزء الخلفي من الحذاء لبعض الوقت. في أي حال ، عندما تكون في المنزل ، واتخاذ جميع التدابير التعقيم وتشويه الجرح مع مرهم الشفاء. في اليوم التالي ، احذية أحذية أخرى لإعطاء وقت الجرح للشفاء.
5. مساعدة في هذه المشكلة والوصفات الشعبية:
• في الصيف ، لمحاربة النسيج الرطب ، يمكنك استخدام الموز ، والذي يسهل العثور عليه في كل مكان تقريبًا. يجب غسلها وتطبيقها على الجرح. في المنزل ، يمكن غسل مثل هذا الموز أو حميض الحصان أو أزهار آذريون وتقطيعه جيدًا وتوصيله أيضًا بالمكان الذي تبتت فيه وتتركه طوال الليل. كرر الإجراء المشار إليه إذا لزم الأمر ؛
• البطاطا النيئة تساعد أيضًا. يجب أن تكون مبشورة وتطبيقها على المنطقة المصابة من الجلد ، لف الساق مع ضمادة أو ضمادة الشاش في الأعلى. بعد بضع جلسات ، ستحل الذرة.
• يمكنك إرفاق البصل الخام أو الليمون بتجفيف النسيج. نلبس الجوارب على أقدامنا ونترك مثل هذا الضغط طوال الليل. بحلول صباح اليوم ، ستحتاج طبقات الجلد المخففة إلى إزالتها ؛
• سيساعد غسول الخليك على التخلص من الذرة. للقيام بذلك ، صب 150 جرام من قشور البصل مع 0.5 كوب من الخل الجدول. أغلق الجرة بإحكام ثم ضعها في مكان بارد وجاف حتى يتم ضخها لمدة أسبوعين. التقدم بطلب للحصول على اختفاء كامل من الذرة.
• يعتبر المنتج فعالًا حيث يتم خلط بيضة واحدة ناعمة ، ملعقة كبيرة واحدة. الخل و 1 ملعقة كبيرة. ل. الزيوت النباتية. تم تبريد الخليط الناتج لمدة 24 ساعة. ثم يتم تشريبها بصوف القطن أو الشاش وتطبق على الأختام. وضعوا حقيبة على أقدامهم ، ولفوا كل شيء بضمادة أو ارتدوا الجوارب ، وتركوها طوال الليل. في الصباح ، تعامل المناطق المصابة بالخفاف.
• طريقة البيض الخام تساعد أيضا. للقيام بذلك ، من الضروري فصل الفيلم الأبيض عن الغلاف وتطبيق الجانب الرطب على الذرة التي انفجرت. سيشد الفيلم الجلد ويجففه ويشفي الجرح. فقط لا مزقها قبل الأوان.
أحط ساقيك بعناية: القيام باديكير ، تليين مع كريم خاص ، وشراء أحذية مريحة. سيسمح لك الشعور بالراحة اليومية بالقيام بالكثير من الأشياء المفيدة طوال اليوم.
