الربيع هو وقت الحركة عندما يخرج الناس غالبًا إلى الشارع أو الشرفة أو الشاطئ. لسوء الحظ ، غالباً ما يتم التقليل من المخاطر الصحية لأشعة الشمس. التعرض المفرط لأشعة الشمس محفوف بمضاعفات خطيرة في القلب والأوعية الدموية. قشعريرة هي واحدة من أعراض ضربة الشمس.
قوة الشمس هي مخاطر أقل من قيمتها
في أشهر الربيع ، يقضي عدد قليل من الناس أوقات فراغهم في منازلهم. يذهب معظمهم إلى الحديقة أو حمام السباحة الخارجي أو الحديقة. ومع ذلك ، فإن العديد من يقلل من قوة الشمس. إذا كان الطفل يعاني من حمى أو قشعريرة في الشارع بعد يوم ربيعي ، فهذه علامة على حدوث ضربة شمس.
غالبًا ما تحدث أعراض فرط الحرارة بعد بضع ساعات - في المساء أو في وقت متأخر من الليل. الشكاوى الأكثر شيوعا:
- الصداع.
- آلام الرقبة
- عنق صلب
- زيادة في درجة حرارة الجسم.
- الغثيان والقيء
- اضطرابات الوعي.
- الدوخة.
- طنين الأذن.
- قلق داخلي
- التعب وضعف العضلات.
بعض أعراض ضربة الشمس تشبه ضربة الشمس ، والتي هي أكثر خطورة. إذا كان هناك أي شك حول حالتك ، يجب عليك استشارة الطبيب. يوصي بعض الخبراء باستدعاء سيارة إسعاف في أول علامة لسكتة دماغية.
يمكن تمييز ضربة الشمس عن الصدمة الحرارية من خلال الميزات التالية:
- تظهر الأعراض مع تأخير لعدة ساعات.
- الرأس أكثر سخونة بكثير من بقية الجسم. في حالة حدوث ضربة حرارة ، يكون الجسم كله ساخنًا نسبيًا.
- نبض وضغط الدم طبيعية. مع ضربة الشمس ، يرتفع معدل ضربات القلب.
- آلام الرقبة وتصلب العضلات نادرة مع ضربة الشمس.
يجب على الأقارب أو الأصدقاء الاتصال بسيارة الإسعاف:
- إذا كان لدى الأطفال علامات الإصابة بضربة شمس ، حيث أنهم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب السحايا ؛
- في حالة حدوث القيء الشديد أو التشنجات أو اللامبالاة أو فقدان الوعي أو توقف التنفس.
بناءً على نصيحة المركز الفيدرالي للتثقيف الصحي ، يجب ألا يتعرض الأطفال دون سن الثانية لأشعة الشمس المباشرة لأكثر من 20 دقيقة. يوصى بحمل الأطفال الصغار فقط في الظل أو إغلاق العربة.
لا تستخدم واقية من الشمس خلال السنة الأولى من الحياة. زيت الطفل ليس واقي من الشمس. في بعض الحالات ، يزيد المنتج من حساسية الجلد للرضع.
كيفية الوقاية من ضربة الشمس؟
يمنع منعا باتا التشمس في وقت الغداء. يجب على الأشخاص الذين يتعرضون باستمرار في الهواء الطلق عند التعرض لمستويات عالية من الإشعاع تغطية رؤوسهم ورقابهم. يوصى باستخدام أغطية خفيفة الوزن مصنوعة من الأقمشة التي تسمح للهواء بالمرور.
لا تساعد واقيات الشمس ضد ضربة الشمس ، لأنها تمتص الأشعة فوق البنفسجية فقط ، وليس الأشعة تحت الحمراء. يجب على الأطفال الصغار الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة تجنب أشعة الشمس المباشرة.
ما المضاعفات المحتملة؟
ينصح المرضى اللاوعي أن توضع في وضع جانبي. إذا توقف التنفس أو الدورة الدموية ، فإن الإنعاش القلبي الرئوي مطلوب على الفور - تدليك القلب والتهوية الميكانيكية.
في درجات الحرارة العالية ، يدخل السائل إلى خلايا الدماغ من الأوعية. لذلك ، تتضخم ، ولكن لا تتوسع في جمجمة العظام. إذا زاد الضغط داخل الجمجمة ، يمكن ضغط أجزاء من الدماغ وتلفها بشكل لا رجعة فيه.
من الممكن حدوث انتهاكات للوعي ووظائف الجسم في شكل أعراض مثل الصداع الشديد والنعاس واللامبالاة والهلوسة ومشاكل النطق. الوذمة الدماغية هي أحد المضاعفات القاتلة للحرارة أو ضربة الشمس.
التهاب السحايا شائع عند الأطفال الصغار. الأعراض الرئيسية هي الشعور بالضيق ، أو ألم في البطن ، أو صعوبة النوم ، أو حساسية اللمس ، أو الضوء ، أو الضوضاء. الحمى والقيء والتشنجات ممكنة أيضا.
تعتبر ممارسة الرياضة المفرطة أو الجفاف من عوامل الخطر الشائعة لجلطة ضربة الشمس. هذا الأخير هو حالة طبية طارئة تتطلب علاجا عاجلا. علامات التحذير من الجفاف هي زيادة كبيرة في النبض وانخفاض ضغط الدم والجلد الساخن في جميع أنحاء الجسم.
