يدا المرأة دائما في الأفق وهي واحدة من أكثر أجزاء الجسم جاذبية.
هذا هو السبب في أن الأيدي بحاجة إلى عناية تجميلية مستمرة ، أظافر ، واستخدام مرطبات للبشرة ومنتجات ثبات للأظافر.
ولكن ماذا لو تقشر الأظافر على اليدين؟
هذه الحالة غير السارة يمكن أن تجلب إزعاجًا نفسيًا خطيرًا للمرأة.
لماذا يتم طي الأظافر على اليدين: الأسباب
أسباب تقشير الأظافر كثيرة. هناك أسباب خارجية وداخلية. بادئ ذي بدء ، تؤثر العوامل الخارجية على الأظافر: آثار المنظفات أو البرد أو أشعة الشمس.
يمكن أن تشمل الأسباب الخارجية أيضًا الإصابات الميكانيكية المختلفة ، بما في ذلك الإصابات التي حدثت أثناء عمليات تجميل الأظافر غير الدقيقة والعناية باليدين غير المناسبة.
هناك العديد من الأسباب الداخلية أو الداخلية. يمكن أن ترتبط الأظافر المرققة بسوء التغذية ونقص الفيتامينات ونقص العناصر النزرة والتغيرات الهرمونية وأمراض الغدد الصماء وتطور الأمراض الفطرية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤثر الإرهاق المزمن ، المواقف العصيبة ، والعادات السيئة مثل التدخين وتعاطي الكحول على حالة الأظافر.
ماذا تفعل إذا تقشر الأظافر على اليدين؟
من أجل ترتيب أظافرك بالترتيب ، من الضروري معرفة أسباب هذه الظاهرة والقضاء عليها ، وكذلك ضمان العناية المناسبة بيديك. في مواجهة مشكلة تقشير الأظافر ، من الضروري أولاً القضاء على العوامل الخارجية.
يجب أن يتم التنظيف والغسيل باستخدام قفازات مطاطية. أي مواد كيميائية تؤثر سلبا ليس فقط على جلد الأيدي ، ولكن أيضا على الكتائب الظفر. لا ينصح باستخدام فرش الحديد الخشنة ، وعليك أيضًا التعامل بعناية مع أدوات معدنية أثناء الطهي.
للحفاظ على يديك جيدًا ، يوصى باستخدام الكريمات التي تحتوي على البروتين والكيراتين وفيتامين C. وهي تزيد من مقاومة العوامل البيئية السلبية والتأثيرات البيئية. يوصى باستخدام المرطبات مرتين في اليوم. على وجه الخصوص ، يوصى باستخدام الكريم على اليدين والأظافر قبل الخروج ليلاً.
مانيكير أنيق هو أيضا ذو أهمية كبيرة. تقنيات مانيكير غير صحيحة يمكن أن تؤدي إلى هش الأظافر ومطوية. لا ينصح باستخدام مزيل طلاء عالي الأسيتون. هو الأسيتون الذي ينتهك في كثير من الأحيان هيكل الظفر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن معظم خبراء التجميل يعارضون قص الأظافر باستخدام المقص. يوصى باستخدام ملف الظفر خلال عملية تجميل الأظافر ، ويجب أن يكون له قاعدة زجاجية وليس معدنية. ليس من المستحسن أن ملف الأظافر على الجانبين. أثناء التقديم ، يجب إجراء الحركات في اتجاه واحد لتجنب إصابات الأظافر والشقوق. يحظر مربع صفيحة الظفر. من المستحسن جعلها أكثر بيضاوية ، بزوايا مستديرة. شكل مربع هو أكثر عرضة للهشاشة والتصفيح.
بالإضافة إلى ذلك ، حتى لا تخضع الأظافر للتشويه ، فمن الضروري توفير رعاية خاصة. يجب تقوية صفيحة الظفر بأدوات خاصة وحلول زيتية. يوصى بالاقتراب بعناية من اختيار طلاء الورنيش ، وكذلك استخدام قاعدة للورنيش. إذا تم طي الأظافر على اليدين ، يحظر إجراء عمليات تجميل الأظافر باستخدام ملحقات الأكريليك. حتى في حالة وجود أظافر سليمة وسليمة ، يجب عليك التقدم بطلب للحصول على إجراءات مشابهة لصالون الأظافر للمحترفين الموثوق بهم.
مسامير اليد تتساقط - العلاجات المنزلية
حتى لا تنفق الكثير من المال على شراء منتجات خاصة للعناية باليدين والأظافر ، في المنزل يمكنك تنفيذ العديد من الإجراءات المفيدة.
تعتبر الحمامات المغذية واحدة من أقدم الطرق ، لكنها فعالة للغاية للعناية بالأظافر. هذه الإجراءات لا تقوي الأظافر فحسب ، بل تشبعها بالمواد المغذية ، وكذلك تقضي على العمليات الالتهابية. الأسلوب الأكثر شيوعا هو الحمامات مع ملح البحر. للقيام بذلك ، قم بحل ملعقة من بلورات ملح البحر في كوب من الماء الدافئ. يجب أن تكون مدة الإجراء لأخذ الحمامات حوالي 15 دقيقة. سيتم تحقيق الكفاءة إذا كانت هذه الحمامات للأظافر تفعل بشكل مستمر لمدة 2-3 أسابيع. يمكنك أيضًا استخدام محلول ملح بسيط ، ستحتاج لإعداده حوالي 3 ملاعق كبيرة من الملح وملعقة صغيرة واحدة من اليود بنسبة 5٪. يتم إنزال أطراف الأصابع في الوعاء باستخدام المحلول وتحتفظ به لمدة 15 دقيقة. يحتوي مرق البطاطس أيضًا على خصائص تقوية ، والتي يمكن استخدامها أيضًا لحمامات الاستحمام. وصفة أخرى مثبتة هي حمام قائم على الجيلاتين يذوب في الماء المغلي. بعد أن يبرد المحلول ، تسقط أطراف الأصابع في الوعاء. يجب أن تكون مدة هذا الإجراء حوالي 15 دقيقة ، وتكرار ما يصل إلى 2 مرات في الأسبوع. يجب أن تؤخذ الحمامات قبل وقت النوم. ولجعل النتيجة أكثر فعالية ، يوصى بارتداء قفازات خاصة بعد العملية في الليل.
يعتبر زيت الزيتون وسيلة فعالة للغاية لتغذية وتقوية الأظافر. يوصى بإضافة فيتامين أ وبضع قطرات من عصير الليمون. يوضع الخليط المحضر على الأصابع ، ملفوفًا بالسلوفان ويوضع على قفازات قطنية في الأعلى. هذا هو قناع اليد المزعوم ، والذي يمكن الاحتفاظ به لعدة ساعات ، ويتم تنفيذه مرة واحدة في الأسبوع.
ليس فقط لوحات الأظافر ، ولكن أيضا بشرة تحتاج إلى الماء والتغذية. لذلك ، تتضمن العناية بالأظافر أيضًا ترطيب البشرة. للقيام بذلك ، لا يمكنك استخدام الأقنعة فقط بزيت الزيتون ، ولكن أيضًا فرك الفيتامينات A و E المعتاد من الكبسولات.
يعتبر الختم بالشمع طريقة فعالة لتقوية ألواح الظفر ، خاصة مع التصفيح القوي والهشاشة. هذا إجراء أكثر تعقيدًا ، سيتطلب الشمع نفسه ، وزيوت الفيتامينات ، وملف الأظافر وغسول للتقليم الساخن. في البداية ، قم بتدليك الأظافر وقلل من أطراف الأصابع إلى الحمام باستخدام محلول. ثم فرك خليط من زيت الفيتامين مع الشمع المذاب في لوحات الظفر. تتم عملية فرك باستخدام ملف تلميع من جلد الغزال لينة. أثناء الإجراء ، ينبغي إيلاء اهتمام كبير لنصائح الأظافر.
في المنزل ، بالإضافة إلى الإجراءات المذكورة أعلاه ، يمكنك تطبيق بيلينغ خفيف في شكل تدليك. علاوة على ذلك ، فإن هذا الإجراء ليس مفيدًا فحسب ، بل إنه لطيف أيضًا. بفضل هذا الإجراء ، يتم تجديد بشرة وتحسين التغذية والدورة الدموية في الكتائب الظفر. عادة ما يتم تدليك الأظافر بالتوازي مع تطبيق المغذيات. يوصى بالتدليك بزيت الزيتون. من المرغوب فيه تنفيذ مثل هذا الإجراء مرة واحدة في الأسبوع ، حيث يتم تشحيم اليدين وتدليك الزيت وفركه بعناية في أكوام الظفر. يرطب ويقوي ويجعل الأظافر أكثر مرونة من زيت الأفوكادو. يمكن دمجه مع الخزامى وإكليل الجبل وعصير الليمون. التدليك بالمواد الغذائية لن يقوي أظافرك فحسب ، بل سيجعلها أكثر مرونة.
ماذا أفعل إذا استمرت أظافري في تقشيرها على الرغم من العناية المناسبة؟
في بعض الأحيان ، حتى مع العناية المناسبة باليدين ، تستمر الأظافر في تقشيرها. في هذه الحالة ، يجب أن تفكر على الفور في النظام الغذائي. يجب أن تكون متوازنة قدر الإمكان. بعد كل شيء ، غالباً ما ترتبط المشكلة بنقص الفيتامينات والمعادن في الجسم مثل الكالسيوم والحديد والسيليكون.
إذا تم طي الأظافر على اليدين ، فمن الضروري تضمين منتجات الحليب المخمر في النظام الغذائي. تم العثور على كمية كبيرة من الكالسيوم في الجبن المنزلية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام الأسماك والمكسرات والملفوف سيقضي أيضًا على نقص المغذيات. من أجل امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل ، يُنصح باستخدامه مع فيتامين د.
لتكملة نقص الفيتامينات والسيليكون ، يجب تضمين الخضار والفواكه الطازجة والفاصوليا الخضراء والبقدونس والسبانخ والسلطة الصينية في النظام الغذائي. الكشمش الأسود والتين والتمر والموز غني بالعناصر النزرة المفيدة. يوصى بشرب عصير الجزر في الصباح ، وهو غني بفيتامين أ.
إذا استمرت الأظافر في تقشيرها ، على الرغم من التغذية السليمة والرعاية الدقيقة ، فمن المستحسن استشارة الطبيب. مثل هذه التغييرات يمكن أن يكون سبب الأمراض الخطيرة. في أي حال ، يشرع الطبيب في إجراء فحص شامل كامل وإعطاء التوصيات اللازمة ، وفي حالة اكتشاف المرض ، يصف العلاج.
الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أنه من أجل التخلص من مشكلة ترقيم الأوراق ، من الضروري القيام بمجموعة كاملة من الأنشطة. يوصى بالتخلص من العادات السيئة وتجنب المواقف العصيبة والإرهاق. يجب أن تشمل الطريقة المتكاملة اتباع نظام غذائي مناسب ومتوازن ، واستخدام مستحضرات الفيتامينات ، وإجراءات التجميل ، والعناية الدقيقة بالأظافر ، والواجبات المنزلية مع القفازات سيساعد في استعادة الصحة والمظهر الجميل للأظافر واليدين بشكل عام.
